Communication relationnelle

Icone 7 être soiLa méthode ESPERE 

 ( Energie – Spécifique – pour une Ecologie – Relationnelle – Essentielle )

Elaborée par Jacques Salomé, « La méthode ESPERE est une pédagogie  de la communication, et une formation aux enjeux et à la logique des relations humaines ».
La méthode ESPERE nous parle de nos relations et balise notre chemin pour créer des relations vivantes en nous proposant des repères simples. Toutes nos relations peuvent en bénéficier. Relations personnelles, de couple, avec nos enfants, familiales ou amicales, relation à  soi-même, relations professionnelles en entreprise, en institution
Elle facilite l’acquisition de nouveaux comportements pour des relations plus saines et authentiques. Elle invite à être soi, en devenir constant et créatif.
Elle nous propose une grammaire relationnelle simple, ludique, pratique par son approche visuelle de symbolisation; Cette dernière permet d’identifier clairement ce qui nous anime, sentiments, émotions, croyances, valeurs, en les nommant pour sortir de notre confusion et grandir en responsabilité. Cette démarche nous donne en effet notre responsabilité tant dans ce que nous vivons que dans la façon de le gérer et nous demeurons ainsi acteur et créateur de notre vie.
Ceci toujours avec la notion de respect de soi-même, de l’autre, en dehors de tout jugement ou de manipulation. Il en résulte un positionnement clair de soi et une posture confortable génératrice de bien-être, d’estime de soi, de santé physique et mentale et de croissance.

 Calendrier des ateliers de communication relationnelle ici

Programme des ateliers de communication relationnelle ici

Formulaire d’inscription

7 propositions, 7 ingrédients pour être Soi, authentique et dans la joie de l'Etre